当我们提到身体保健时，你有没有想过口腔问题?

我们用嘴巴吃饭，呼吸，说话……每天都有大量的粒子，有生命的和无生命的，通过嘴巴进出。嘴巴有自己的生态系统，里面有细菌、病毒、原生动物和真菌——所以我们的嘴巴真的是有生命的!

口腔中的微生物构成了口腔微生物群，它们与你有着天然的共生关系，而人体作为它们的宿主，也满足了它们很多需求。

然而，这种微生物群和宿主之间的动态关系可能会因频繁摄入糖和唾液流量的减少而失衡，这可能导致口腔生物膜长时间处于低PH值(导致更酸性的环境)。

这些情况会抑制有益物种的生长，并驱动具有产酸/耐酸表型的细菌的生长，增加了生态失调的风险，这可能导致牙周病和蛀牙等更永久性的对牙齿的损害。

牙周病是由牙菌斑中的细菌引起的牙龈、骨骼和牙齿周围结构的感染。它是成年人牙齿脱落的主要原因，并可能导致口臭、牙龈出血、牙齿松动，有时还会伴有持续的不适感。

我们为此应该做什么呢？

如果牙周病引起了问题，首先要去看牙医，定期刷牙有助于预防牙周病。

也有越来越多的证据支持使用口服益生菌可以预防和减少牙周病。

在“我们的健康论坛”的下一期播客中，我们与Blis科技公司的微生物学家和口腔健康专家约翰·黑尔博士有一个访谈，讨论我们如何控制口腔环境，选择性地有利于有益物种的生长，并调节生物膜的生长和代谢，以减少失衡的可能性。

在我们的Defend蒂芬口腔健康含片中，使用了Blis科技公司生产的两种口服益生菌(Blis K12和Blis M18) ，以支持有益菌群(即唾液链球菌)的生长。这些有益细菌可以排挤有害细菌并抑制它们的生长。同时含片还有黄金猕猴桃作为益生元、钙和叶酸的来源支持。

科学证据表明，口服益生菌有助于:

1. 防止产生空斑的细菌。
2. 对抗口腔中导致口臭的细菌。
3. 减轻牙龈疾病(牙龈炎)的症状，减轻相关的肿胀和压痛。
4. 通过在口腔中繁殖 “有益菌群” 来对抗入侵者，从而提高免疫力。

如有任何疑问，请与我们联系 admin@zesttwellness.com 

欢迎选购我们的Defend蒂芬口腔健康含片，这是唯一含有BlisK12和BlisM18口服益生菌和益生元 (黄金金猕猴桃) 的口腔健康产品，请访问 www.zesttwellness.com